Fascia (lat. Band, Bandage) bezeichnet den Begriff Bindegewebe. Das ist schon lange bekannt, jedoch wird erst seit ca. 2007 intensiv und international an diesem Organ geforscht. 

Faszien finden sich fast überall in unserem Körper, sie umhüllen uns wie ein Taucheranzug. Sie sind das wichtigste Gewebe für die Körperhaltung, jedoch auch mit verantwortlich für Schmerzen im Bewegungsapparat.  

Jedoch nicht nur äußerlich, Faszien durchziehen unsere Haut, Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen und all unsere Organe einschließlich des Gehirns und des Rückenmarks. 

Zellen in den Faszien, z.B. die Fibroblasten produzieren ein Eiweiß namens Kollagen. Kollagenfasern können sich zu Strängen vernetzen, die die Zugfestigkeit von Stahl erlangen. 

Die Fibroblasten produzieren jedoch auch Elastin, ein weiteres Eiweiß, dass die Fähigkeit besitzt sich mehr als das Doppelte seiner Länge zu dehnen. Es dient als Schmiermittel und Klebestoff zwischen den Muskeln, Organen und anderem Gewebe. 

Je elastischer und geschmeidiger diese Fasern sind, desto besser können wir uns körperlich wahrnehmen, beweglicher und leistungsfähiger ist unser Körper. 

Faszien enthalten sehr viel mehr Schmerzrezeptoren und Bewegungssensoren als Muskeln und Gelenke. Das macht sie zum größten Sinnesorgan des Menschen.